Інструкції

Виберіть розділ:

Догляд за обличчям

Вакуумний масаж обличчя

Вакуумний масаж тіла

Фітоворонки та фітосвічки

Ручний масажер

Масаж Гуаша

Щоденний базовий догляд:

Додатковий догляд:

Інструкція вакуумного масажу обличчя:

Перед масажем ретельно очистіть шкіру. Все що знаходиться на поверхні шкіри під час вакуумного масажу – вбереться
Рясно нанесіть масло, щоб вакуумна банка легко ковзала
Найчастіше масаж починають з шиї, просуваючись до обличчя. Потім акуратно проробляють вилиці, лоб, носогубний трикутник — масажними лініями в інструкції. Не робіть занадто велике захоплення
Після закінчення вакуумного масажу масло необхідно змити
Загальна тривалість вакуумного масажу обличчя – до 15 хвилин. Перші процедури не більше 5 хвилин
Після масажу рекомендуємо нанести сироватку для посилення ефекту
Через 10-15 хвилин нанести крем для обличчя

Щоб баночний масаж обличчя був найефективнішим, необхідно дотримуватися схем проведення:

1. Регулярне проведення чергуючи його з відпочинком:

Виконання масажу обличчя через день (всього 10-15 сеансів процедури)
Повторити курс за місяць

2. Проведення курсу в інтенсивній формі з наступними підтримуючими сеансами:

Тижневий інтенсивний курс із виконанням масажу щодня
Завершивши курс, слід виконувати підтримуючі сеанси 2 рази на тиждень

Масажні лінії:

Протипоказання:

загострення вугрової хвороби
важка форма акне
порізи та інші травми шкірних покривів
злоякісні та доброякісні утворення в області, що масажується
дермофіброми
герпес
гостре запалення лицьового нерва
застуда та вірусні захворювання
купероз

Інструкція вакуумного масажу тіла:

Перед масажем ретельно очистіть шкіру.
Рясно нанесіть масло, щоб вакуумна банка легко ковзала
Робити масаж за масажними лініями в інструкції
Тривалість вакуумного масажу однієї зони – до 15 хвилин
Після масажу рекомендуємо нанести молочко для тіла
Використовуйте скраб 1-2 рази на тиждень

Тривалість курсу масажу залежить від занедбаності проблемних зон
Мінімальний курс масажу – 10-15 процедур
Повторювати курс не раніше ніж за місяць
Проводити сеанси масажу щодня не рекомендується, краще робити це через день, щоб шкіра встигла відновитись
Для ефективного проведення масажу рекомендується не вживати їжу до та після масажу протягом мінімум однієї години

Масажні лінії:

Протипоказання:

екзема, дерматити
грибкові ураження шкіри
висока температура
підвищений тиск
хвороби серця та судин
цукровий діабет
тромбофлебіт
будь-які кровотечі
наявність злоякісних чи доброякісних пухлин
варикозне розширення вен
нудота та погане самопочуття
наявність гострих респіраторних захворювань
не рекомендується баночний масаж у дні менструацій, під час вагітності та у перші пару місяців після пологів

Інструкція використання фітосвічок та фітоворонок:

Спосіб застосування:

Для виконання процедури підготуйте дві фітоворонки (свічки), палички з ваткою, сірники, склянку з водою, вату
Ляжте на правий бік, покладіть під голову маленьку подушку, голову прикрийте бавовняною серветкою з прорізом для вуха
Засвітіть верхній кінець фітоворонки (свічки), акуратно приставте до зовнішнього слухового проходу
Фітоворонка (свічка) повинна догоріти до рівня мітки, після чого загасіть її у склянці з водою.
Вухо очистіть паличкою з ватою, вставте ватний тампон на 10-15 хвилин.
Повторіть процедуру правого вуха. У день проведення процедури не варто мити голову
При хронічних захворюваннях рекомендується 5-6 сеансів лікування 1 раз на тиждень, при гострих – 1 раз на 2-3 дні.

Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Показання:

Захворювання вуха, горла, носа запального характеру
Вушні сірчані пробки
Шум у вухах, деякі випадки зниження слуху
Запаморочення, головний біль, мігрень
Порушення сну
Нервозність, дратівливість, стан стресу

Протипоказання:

Гнійні виділення з вуха
Ушкодження барабанної перетинки та зовнішнього слухового проходу
Пухлини в області голови
Алергічні реакції на продукти бджільництва

Ручний масажер:

ПОГЛАДЖУВАННЯ — м’які кругові рухи, без жодних зусиль: достатньо ваги власної руки. Погладжування проводиться як підготовка до сильнішої дії розтирання, а також у заключній фазі масажу – розслабляючої
РОЗТИРАННЯ – більш тверді кругові рухи з незначним зусиллям. Проводяться до стійкого теплого відчуття
СТРУШУВАННЯ- цей прийом не тільки збільшує струм лімфи і знімає набряки, але і збільшує циркуляцію крові по капілярних судинах, забезпечуючи тканинам і органам достатнє живлення і доставку кисню. Приводить в тонус м’язову систему, зміцнює м’язи і руйнує целюлітні утворення. На ягодицях, стегнах і спині в поєднанні зі струшуванням доцільно провести постукування
ПОСТУКУВАННЯ – розслабленою в променево-зап’ястковому суглобі руко. проводиться постукування
ПРОКРУЧЕННЯ — масажер захоплюється між тримачами:

відбувається натискання масажними елементами на масовану поверхню
з продовжуючим натисканням масажер прокручується навколо горизонтальної осі вздовж усієї спини

Протипоказання:

запальні захворювання
підвищена температура
кровотечі
шкірні та грибкові захворювання

Масаж Гуаша:

Ретельно очистити шкіру і нанести олію або сироватку
Провести, злегка натискаючи на масажер, за масажними лініями (вказані на схемі):

від центру лоба до скронь
від крил носа до скронь
від кінчика носа до центру чола
зморшки на лобі слід ретельно розгладжувати від міжбрівної складки до лінії росту волосся
шию та зону декольте опрацьовувати рухами по центру вгору до підборіддя
збоку шиї рухи повинні бути від щелепи до ключиці

Починати масаж із 5-10 хвилин, поступово збільшуючи час до 40 хвилин. Проводити масаж можна щодня вранці чи ввечері.

Протипоказання до проведення масажу Гуаша:

підвищена температура
будь-які запалення шкіри (висип, акне)
наявність філерів, ботоксу і т.д.